Новости

     С целью укрепления и повышения патриотической активности и чувства сопричастности граждан, проживающих на территории Пермского края, к великой истории России и Пермского края ГБУ «Пермский краевой УМЦ «Авангард» при поддержке Администрации губернатора Пермского края проведен V краевой конкурс чтецов «О Родине, о подвиге, о славе».

     По итогам Конкурса изготовлены информационные видеоматериалы (видеоролики), в которых победители Конкурса (дети) читают стихи, в том числе посвященные 300-летию города Перми.

     Ссылка для скачивания видеороликов: https://cloud.mail.ru/public/R4aC/2gCijMVpv

‼️Уважаемые обучающиеся, родители и педагоги! Информируем вас о том, что с 2️⃣9️⃣ мая по 3️⃣ июня 2023 г. Главным управлением МЧС России по Пермскому краю проводится Неделя комплексной безопасности. 

☝️ Целью Недели комплексной безопасности является привлечения повышенного внимания населения к вопросам обеспечения комплексной безопасности. 

 👇🏻 Просим ознакомиться с актуальными памятками по безопасному поведению в летний период.

 

Берегите себя и своих близких❗️

 

  

 

  

 

☝️Безопасность на водных объектах!

 

📍Чтобы избежать несчастного случая, надо знать и соблюдать меры предосторожности на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

 

▪️При  купании  недопустимо:

❌Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.

❌Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.

❌Заплывать за буйки и ограждения.

❌Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.

❌Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.

❌Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

 ❗️Не умеющим плавать - купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!

 

‼️КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

 

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду☝️

 

   

 

2️⃣4️⃣-3️⃣0️⃣ апреля - Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. 

 

☝️ Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

 

▪️ На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является производственная гимнастика👇🏻

 

1️⃣ Нейрогимнастика для мозга.

 Упражнение 1 «Звездочки» 

Выполняем задание сначала правой рукой, затем левой рукой. Двигаемся сверху вниз по строчкам. На каждую звездочку в строке нужно поставить пальцы. Стараемся выполнить задание с максимальной скоростью.

 

Упражнение 2. 

Усложненный вариант для обеих рук. Выполняем задание сначала правой рукой, затем левой рукой. Двигаемся сверху вниз по строчкам. На каждую цветную клеточку в строке нужно поставить соответствующие цвету пальцы. Вариант 2. Движение одновременно обеих рук сверху вниз.

 

Упражнение 3.

 

2️⃣ Дыхательная гимнастика Стрельниковой.

3️⃣ Физкультминутки

 

Здоровье в твоих руках 💪