МБОУ "СОШ п. Прикамский"
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Средняя общеобразовательная школа п. Прикамский"
"Средняя общеобразовательная школа п. Прикамский"
Новости
- Автор: Мастер сайта
- Автор: Мастер сайта
🍂🍁Приближаются осенние каникулы - чудное время, которое так ожидаемо любым ребёнком🍃🍂
☝️Чтобы каникулы прошли без ограничений и ребёнок провёл их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:
1️⃣ Соблюдать правила дорожного движения (быть осторожным и внимательным во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток);
2️⃣ Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт;
3️⃣ Осторожно обращаться с электроприборами;
4️⃣ Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы (в случае обнаружения сообщить взрослым);
5️⃣ Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям;
6️⃣ Всегда сообщать родителям о своём местонахождении;
7️⃣ Не находиться на улице без сопровождения взрослых после 22.00;
8️⃣ Не увлекаться длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером;
9️⃣ Не забывайте про укрепление здоровья, профилактику гриппа и ОРВИ.
- Автор: Мастер сайта
🍏Дорогой друг, знаешь ли ты, что ешь❓
▪️Чем опасно неправильное питание:
Неправильное питание представляет серьезную угрозу здоровью и может стать причиной развития опасных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, диабета, ожирения) .
☝️Чтобы оставаться здоровым и полным сил, всегда придерживайся основных правил здорового питания:
1️⃣ Соблюдайте энергетический баланс (соответствие энергии, которую человек получает с пищей и энергии, которую он тратит);
2️⃣ Соблюдайте режим питания (необходимо употреблять пищу небольшими порциями, должно быть не менее 4-5 приемов в сутки);
3️⃣ Сократите потребление жиров, сахара и соли;
4️⃣ Откажитесь от фаст-фуда и жирной пищи;
5️⃣ Избегайте употребления алкогольных напитков
ПОМНИТЕ‼️
🍎Здоровое питание - основа активной, полноценной жизни и долголетия!🍏
- Автор: Мастер сайта
В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» в Пермском крае национального проекта "Демография" с 10 по 16 октября 2022 года проводится Неделя психологического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья.
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
Ссылка на видеоролик: https://youtu.be/pxKzyKgslJc